الأطعمة المفيده لتقليل الخلايا الصبغيه بالجلد مما يوحد لون البشرة ويساعدنا على تفادي الإسمرار عند التعرض للشمس:
الطماطم: تفيد البشره الدهنيه والجافه ولها تاثير قوي وفعال في إغلاق المسام المتسعه
الخيار: مفيد للبشره الحساسه وقابض للمسام وليه مفعول سريع وواضح لتفتيح البشره ويعالج حروق الشمس ويستخدم كمرطب للبشره
البطاطس: ليها تأثير في إزالة أنتفاخات أسفل العين ويستخدم ككمدات للعين ومرطب ومنظف للبشره الحساسه وعصيرها يستخدم في علاج حساسية الجلدوحروق الشمس
الجزر: يساعد في صفاء الجلد ويحتوي علي فيتامين A الضروري لجمال البشره ونقاء لونها
الخس: من مغذيات الجلد الرئيسيه ويستخدم في تنظيف وترطيب البشره
زيت الزيتون: دهان للمناطق الغامقه
البيض: بياضه له تأثير قوي في قبض المسام وصفاره يرطب البشره لإحتوائه علي كميه كبيره من الدهون
اللبن الحليب: يستخدم في التنظيف العميق للبشره
الزبادي: يساعد علي إزالة الحبوب والبقع بالوجه
العسل: يرطب ويلطف البشره ويغذيها ويكسب الجلد حيويه ونعومه ويستخدم كقناع للبشره الدهنيه بخلطه مع بياض البيض وكقناع للبشره الجافه بخلطه مع الزبادي
التفاح: مفيد للبشره لإحتوائه علي مادة البيكتين
السمك: يحتوي علي الدهون المفيده والفيتامينات أ و ب والأحماض الدهنيه أوميجا3 المفيده للجلد ولعلاج حب الشباب ويمنح البشره الحيويه بالاضافه للعلاج الطبي ادعولي بالخير
منقوووووول للامانه
مواضيع هذا القسم برعاية
ام خليل ام اسامه ام خليل ام اسامه 694687_1.gif فتكات رائعة Fatakat 694687 في ارض الله الواسعة – ليبيا