أطعمة ونباتات تساعد في تعزيز المناعة وتقويتها

هناك بعض الاطعمة التي تساعد في الوقاية من الأمراض وتعزيز المناعة وتقويتها

1- البصل

كشفت دراسة طبية أن البصل يتمتع بقدرة رائعة على الحد من خطر الإصابة بالسرطان والسيطرة على الأورام، وخاصة سرطان المعدة وسرطان الثدي.

2- الطماطم

: تحتوي على مركب الليكوبين، وهو من مضادات الأكسدة القوية، وتحتوي على مواد رائعة تتمتع بخواص مضادة للسرطان وتساهم في إيقاف العديد من أنواع الأورام.

3- الكركم

يساهم في التخلّص من الخلايا السرطانية وإيقاف انتشار الأورام في الجسم، وذلك حسب توصيات الجمعية الأمريكية للسرطان.

4- الثوم:

يساهم تناول الثوم في الوقاية من سرطانات عديدة حسب المعهد الوطني للسرطان، وخاصة أورام الجهاز الهضمى.

5- الزنجبيل

يساهم الزنجبيل في تقليص حجم أورام البروستاتا بنسبة 56% حسب التجارب العلمية التي أجريت على الحيوان.

6- الكزبرة:

وفقا للمعهد الأمريكي لأبحاث السرطان، تساهم الكزبرة فى محاربة السرطان، لإحتوائها على مركبات كيوسرتين وبيتا كاروتين.

في امان الله

ماما داليا ماما داليا 269598_66.gif فتكات غالية قوي Fatakat 269598 المنصوره – مصر

سبحان الله و بحمده