ازيكو يافتوكاتى يا حلوين
ان من شهر (1 /5)روحت لدكتورة رجيم
ومشيت معاها لمدة شهر بالظبط وخسيت 6 كيلو
بس فى ناس كانت متابعه معاها كانت بتخس اسرع بس انا
الحرق عندى كان واقف وبطئ والكتورة
كانت بتشد فى شعرها منى
كنت بروح كل اسبوع وكانت بتدينى نظام رجيم مختلف يعلى الحرق والمفروض اخس علية من 5 _7 كيلو فى الاسبوع وفى ناس فعلا كلنت بتخس كدة لكن انا مكنتش بزود عن ال2كيلو
المهم انا عندى فرح والظروف مش مخليانى اقدر اروح ليها
فخيفة اللى خسيتة ارجعو تانى
اللى عايزة تمشى معايا انا هنزل رجيم اول اسبوع ونعيدة مع بعض ونوزن كل اسبوع بس لازم نمشى على الرجيم بالضبط من غير اى تغير او تبديل 
انا ان شاء الله هرجع اتابع معاها تانى وهاجى بردوا
اقول ليكو الانظمة الجديدة
اهم حاجة الارادة ونحط قدام عنينا هدف
اى سؤال او استفسار معاكو وهجاوب على قد مقدر ان
شاء الله
انا طولى 166
ان وزنى فى بداية الرجيم 1/5 94
وزنى دلوقتى 87
ونفسى اوصل 65
ادعولى حبيباتى بصلاح الحال
ويجعله فى ميزان حسناتى يارب ويجعلة عمل خالص لوجه الكريم
على فكرة انا دخلت فتكات كتير وانا منهارة ومديقة من وزنى وكتير كان ليهم فضل عليا وهدونى وقالولى مفيش مستحيل حتى الدكتورة عرفتها من فتوكة هنا فى المدونة والله انا عايزة افدكو زى ما استفدت
طاطا و موزو طاطا و موزو 825836_1.gif فتكات متميزة Fatakat 825836 القاهرة – مصر
سبحان الله و بحمده