منقول 11/02/2017 عبرت دراسة أميركية جديدة عن المخاوف من أن يؤدي التزام الصمت وكبت الغضب من قبل أحد الزوجين حال نشوء الخلافات الزوجية، بدلاً من… اقرأ المزيد »ان كبت الغضب أثناء المشاجرات الزوجية.. يضر بالصحة 2024.
اعرف نفسك الآن الناس في الغضب اربعة اصناف، وهي طبيعة الامور، اليك هذه القائمة لكي تعرف اي صنف انت استخرج نفسك الان من بين الاصناف… اقرأ المزيد »عند الغضب اي صنف انت ؟ 2024.
فجأة يتحول ملاكك الصغير الى وحش يزمجر ويدمر كل شيء أمامه، ما به ؟ لماذا هو غاضب؟ وهل هناك سبب حقيقي لنوبات الغضب هذه أما… اقرأ المزيد »نوبات الغضب عند الأطفال 2024.
السيطره علي الغضب طرق تعلم ازاي اتمتع بالإسترخاء بدنياً و ذهنياً وإليك بعضاً منها -نام واسترخي على الظهر وإرخاء جميع عضلات الجسم -ممارسة تمرينات التنفس… اقرأ المزيد »السيطره علي الغضب 2024.
الغضب انفعال شديد ونار محتدمة تعصف بالإرادة الهادئة ..ماذا نفعل للحفاظ علي الهدوء والتصرف الشرعي السوي ؟ الإحساس بأهمية كظم الغيظ إن كظم الغيظ والتحكم… اقرأ المزيد »الغضب انفعال شديد ونار محتدمة تعصف بالإرادة الهادئة 2024.
4 طرق للسيطرة على مشاعر الغضب .. اتبعيها….. لا تخلو الحياة من المشاحنات والخلافات، التي تُثير غضب الإنسان. وإذا تزايد ضيق الإنسان وحنقه بسبب مثل… اقرأ المزيد »4طرق للسيطره على الغضب.. 2024.