يا فتوكات انا بشوف كتير ناس اظافرها فيها كتل دم بنى لون بنى يعنى وساعات بيضاء والى بتتقصف فبحثت وقلت افيدكم بالمعولومات دى زى ما بتفيدونا وهى : تعتبر الاظافر مثلا حياً عن مدى صحة… الحفاظ عل الاظافر قوية ولامعة للصحة
1.عند الاستحمام: استغل وقت الاستحمام لغسل وتنظيف اسنانك. استعمال معجون أسنان موثوق به يساعد على وقف تكلس الاسنان والبقع. ننصحك باستعمال Crest Whitestrips Daily Whitening Plus Tartar Protection والمتوفر في الصيدليات. 2. اثناء الوجبة الخفيفة:… 10 طرق لتبييض الاسنان والحفاظ عليها للصحة
اخترنا لكم سبع تمارين تساعد على التركيز ويمكن ادماجها في الحياة اليومية بسهولة وهي تمارين للعقل وليست للجسم ، و أهم شيء هو تكرارها بانتظام حتى يكون لها فاعلية. 1- إحصاء الحروف : إقرء مقال… تمارين سريعة لتقوية الذاكرة و الحفاظ على نشاط المخ
10 اسرار هامه جدا للتخلص من الدهون و من اجل رشاقه افضل … حمل من هنـــــــــــــــــا sikaaa20 sikaaa20 فتكات حبوبة Fatakat 454218 shebin el koum – egypt سبحان الله و بحمده
هل تكرهين اتباع القوانين الغذائية الصارمة وأنظمة الريجيم، لماذا لا تجربي إتباع هذه النصائح اليومية التي ستغير من اسلوب حياتك وتساعدك على الحصول على الرشاقة التي ترغبين بها: 1. قومى بتقسيم وجبتك الى ثلاث أقسام… 20 نصيحة لخسارة الوزن والحفاظ على رشاقتك
السلام عليكم يا بنات كلنا عانينا اثناء نزولنا فى الوزن فى الرجيم من مشاكل الجلد المختلفه فيه الى يقول ان وشى بقى كبير فالسن وفيه الى يقول انا حاسه ان بشرى مبقتش مصحصه وفيه الى… هام جدا جدا مشاكل الجلد مع الريجيم واثناءه كيفيه الحفاظ عالجلد اثناء ا(ارجو التثبيت )