الارق

النوم بشكل افضل : تناول التفاح لمكافحة الارق والنوم بشكل عميق فالنوم يساعد على مكافحة الشيخوخة المبكرة والاحتفاظ ببشرة شبابية .. اللهم نور دربي.. اللهم… اقرأ المزيد »علاج الارق لصحة المرأة 2024.

صباح الخير يابنات انا الحمد الله عرفت اني حامل من يومين بس ودخلت فرحتكوا بس عايزة اسال الحوامل ع حاجة انا دايما عندي ارق من… اقرأ المزيد »الحمل والارق وقلة النوم 2024.

إن الارق هو الذي يدفع كثيرين إلى تناول العقاقير المنومة، وبالتالي اعتمادهم عليها كحل وحيد في حل مشكلة الأرق. إن النوم الطبيعي يمكن الحصول عليه… اقرأ المزيد »منومات طبيعيه ؛ اعشاب لعلاج الارق ؛ 2024.

أفضل الطرق لعلاج الارق عالمياً : الهند ~ ينصح المصاب بتحريك جسده الى الامام والخلف أمريكا ~ التثاؤب عمداً كونه يوحي للدماغ بحلول وقت النوم… اقرأ المزيد »أفضل الطرق لعلاج الارق عالمياً : -لصحتك 2024.

عندى ارق ونومى ملغبط خاااااااااااااالص وخصوصا فى الشتاء مش بعرف انام بليل عشان الليل طويل ولو عايزه انام بفضل قرصه على نفسى ومنمش عشان انام… اقرأ المزيد »اريد ………حلا فى الارق خلااااااااااص مش عاااااااااارفه اعمل ايه 2024.

السلام عليكم انا مصريه متزوجه من 3 شهور وحامل وكنت مخطوبه سابقا واتبهدلت ف الحوار ده واعصابي تعبت والان اي عصبيه بتوصلني لحاله انهيار وصريخ… اقرأ المزيد »اعاني من الارق الشديد وقربت اتهوس فما الحل؟؟؟؟؟؟؟؟؟ 2024.