المقادير 3كاسة فريكة منقاة ومغسولة 2لحمة ملوقة حسب الرغبة3بازلاء 1 نسلق الحمة ثم نضع 4 كاسات ماء اللحم وحتى يغلي المرق نضع الفريكة على نار هادئة ونضع ملعقة ملح ونحرك كل فترة حتى يستوي الفريك…