السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بصوا يابنات انا زهقت من الصداع اللي بيجيلي ده ومش عارفاله حل وبقيت ماشيه بالمسكن باخده اكتر من اللبان لما تعبت وحاسه اني همرض من كتر البرشام اللي باخده ده… 

1ـ بواسطة الابهامين تضغط على نهاية جمجمة الرأس من الخلف بشكل عرضي من اليمين الى اليسار ضغطات متقطعة كل ضغطة 5 ثواني لمرتين 2ـ تضغط على جانبي الرأس بجاني العينين 5 مرات كل ضغطة 5… 

.الانف له جانبان ,الايمن و الايسر, و نحن نستخدمهما معا" للشهيق و الزفير .في الحقيقة انهما مختلفان,ويجب ان تكون قادرا"على الشعور بالفرق وعند اصابتك بالصداع,حاول ان تغلق الجانب الايمن من الانف و استخدام الجانب الايسر… 

علاج الصـداع بالطب البديل (Headache) الصداع ليس مرضاً وإنما هو عرض لأمراض كثيرة تنقسم الى قسمين الاول :- صداع غير عضوي (فسيلوجي ) مثل التوتر و الضغط النفسي و الاكتئاب الخ . الثانى :- صداع… 

السلام عليكم ورحمه الله يا بنات زى ما العنوان بيقول عندى صداع وحش جداااااااا النهارده له 3 ايام كده الاول لما كنت اصلى وانا ساجده احس ان فى حاجه فى جانب راسي الشمال بتقع منى… 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا فتوكات الله يباركلكم اى واحده مرت بالحاله بتاعتى تفيدنى انا باقى على دورتى يومين وعندى صداع من انبارح واخدت بنادول وﻻ عمل حاجة والنهاردة قيئ شديد مش قادرة هاموت…