من فضلكم اللى عندة الخبرة فى الميكروبيوتك ازاى استفيد من كل دا فى نظام الرجيم بتاعى عندى جذور اللوتس و كوزو و وكامى ورز بنى و الميسو زوجى كان جايب كل دا حسب كلام الدكتورة… 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ملوخية بالجمبرى دااااااااااااااااايت 500جم ملوخية مفرومه 1 لتر بيون سمك 100 جم ثوم مفروم 100جم زيت زيتون 20 جم كسبرة ناشفة 5جم كربونات صوديوم 1 مكعب مرق 5جم ملح 5جم… 

طريقة عمل حساء الفاصوليا الخضرا تمت اضافة وصفة طبخ جديدة في موقع مطبخ فتكات ، و يمكنك مشاهدتها من هنا: حساء الفاصوليا الخضرا اذا كان لديك تعليق او استفسار او ملاحظات فيمكنك كتابتها هنا في… 

إليكن أخواتي العزيزات 3 أنواع مخلل بطريقتي 1- مخلل الليمون إني أستعمل ليمون الأظاليا مش اللايم البلدي … وكمان مش بسلقه زي ما البعض يعمل والطريقة دي مش تاخذ إسبوعين الى ثلاثة ويكون طري جدا… 

السلام عليكم ورحمة اله ونشا -طريقتى فى الكاتشب ومتجربة كثيرا وهى ( كيلو طماطم متماسكةبركاته دى – ملقة عصغيرة ملعقة صغيرة ملح – ملعقة كبيرة فلفل احمر – نصف ملعقة فلفل اسود – ملعقة كبيرة… 

بمنتهى البسااااااااااااااطه شوربه العدس مع خبز الثوم مافيش اسهل من كده ربع عدس متنقى ومغسول ومتصفى كويس بصلايه مقطعه اربع طمطمايه كبيره جزرايه – فصين ثوم عود قرفه خشب واحده ماجى انا مش بحط بطاطس…