تخطى إلى المحتوى

وصفات صحيه …الجزء الاول 2024.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
وصفات صحيه ...الجزء الاول
بصراحه كدة يا فتوكات
انا وانا بدور على وصفات صحيه لقيت حاجات كتير ومفيدة كتير فقولت لا متغلاش على فتوكاتى الحلوين
المهم قولت انقلهم هنا واهوة حيستفادوا منها بردوة
وصفات صحيه ...الجزء الاول
بسم الله الرحمن الرحيم
يالا نبداء
وصفات صحيه ...الجزء الاول
شوكولا باللوز والكرز دايت
المقادير١ كوب لوز محمص, مقطع
١⁄٢ كوب كرز, مجفف ومقطع
٣⁄٤ كوب شوكولا, مفروم أي ما يعادل 170 غرام
طريقة عمل شوكولا باللوز والكرز دايت

١. في وعاء متوسط، يُمزج اللوز مع الكرز. توضع ورقة زبدة في قعر صينية .

٢. تذوّب نصف كمية الشوكولا على طريقة البان ماري بحيث يوضع الشوكولا في وعاء داخل وعاء آخر يحتوي على الماء الساخن. يحرك الشوكولا بطريقة متواصلة على أدنى حرارة الى أن يذوب ثم تُطفأ النار وتُسكب الكمية المتبقية من الشوكولا فوق الشوكولا المذوب. وهنا يجب التأكد بأن الماء في الوعاء السفلي لا تصل الى وعاء الشوكولا.

٣. يُرفع الوعاء العلوي الذي يحتوي على الشوكولا، ويوضع جانباً للحظة.

٤. تُستبدل الماء الساخنة في الوعاء السفلي بماء فاترة ثم يوضع فوقه وعاء الشوكولا، الأمر الذي سيحافظ على حرارة الشوكولا.

٥. ثم يضاف مزيج الكرز واللوز فوق الشوكولا.

٦. تُغرف من المزيج النهائي كريات صغيرة وتوضع على الصينية، يفصل بين الواحدة والاخرى 2.5 سم ثم توضع في البراد لمدة 15 دقيقة.

٧. تقدّم الكريات على درجة حرارة الغرفة وتُحفظ خارج البراد.

اقتراحات

يمكن التعديل في هذه الوصفة باستعمال اي فاكهة مجففة ترغبون بها او متوافرة لديكم، شرط الا تكون حلوة المذاق كثيراً.

وصفات صحيه ...الجزء الاول

دى كانت اول واحدة

يتبع الموضوع يا فتوكاتى

وصفات صحيه ...الجزء الاول مواضيع هذا القسم برعاية

الفتاة الحساسه الفتاة الحساسه 608831_3.gif فتكات متميزة Fatakat 608831 بين عائلتى – ارض الله

سبحان الله و بحمده

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.