السلام عليكم جبتلكم اليوم وصفة بجد رائعة لشفط الشحوم المتراكمة على مستوى البطن وتنحيف الخصر
المقادير
ملعقتين مراميةجافة مطحونة
ملعقتين شاي أخضر مطحون
ملعقتين زعترجاف مطحون
ملعقتين قرفةمطحون
ملعقتين زنجبيل جاف مطحون
ملعقتين قشر رمان مطحون
ملعقتين كمونمطحون
ملعقتين بذر الكتان
الطريقــــة :
نخلطكل العناصر وتقوم بمزجها جيدا ثم …. الان اسمع جيدا
= اذا كان بطنك كثير كبيروحاس انه مليان شحوم، المقادير راح تخلطها بخل التفاح حتى تحصل على عجينة ….
= اذا كان بطنك متوسط الحجم المقادير تجمعيها بعصير الليمون حنى تحصل على عجينة
خذشيئا من العجين على قدر نواة المشمش المهم حاول تشكل قرص صغير وحط الاقراص علىصينية حتى تنتهي من كل العجينة
بعد ذلك ادخل الصينية للفريزر الى ان تتجمدالاقراص، بعد ذلك شيلها من الصينية وحطها في قاروره زجاج واحفظها بالفريزر
* علىالريق تأخذ قرص مع كاس ماء وبعد ساعة تفطر عادي
* قبل الغذاء بنص ساعة تاخذ قرصوبعدين اتغذى عادي
* وكمان قبل العشاء بنص ساعة تاخذ قرص ويا ريت العشاء يكونخفيف
ملاحظة مهمة:
في هذه الفترة سوفتلاحظين كثرة خروجك ، لا تخاف ، جد عادي بالعكس وقتها تعرف ان الحبوب ابتدت تعملالمفعول وابتدت ترمي السوائل السامة الزائدة في الجسم
اكثر من شرب المياه وياريت قبل النوم اعمل شوية حركات رياضيه (لو حبيت) وراح تشوف النتيجة بعد 15 يومبالضبط ،
ان شاء الله
تغير ملموس والكرش تبتدي بالذوبان ، بس استمر
jojo_1994 jojo_1994 900248_1.gif فتكات حبوبة Fatakat 900248 طرابلس – ليبيا