كوب ماء مغلي سبانخ + بقدونس نعناع + عصير ليمونه خضراء و صفراء
نخلط نصفي و نضيف الثلج
يمكن شرب من 3 الى 6 اكواب يوميا قبل الاكل بنصف ساعه
hayaa hayaa 38747_4.gif فتكات هايلة Fatakat 38747 mansoura – egypt