السلام عليكم
انا كل ما ادخل القسم ده الاقى كلمه
رجيـــــــــــــــــــم
رجيـــــــــــــــــــم
رجيـــــــــــــــــــم
رجيـــــــــــــــــــم
رجيـــــــــــــــــــم
ييييييييييييييييييييييييييييييييييييييه
كل شويه رجيم رجيم رجيم
واحنا مكنا فين
انا لازم اتخن بجد مش هينفع كده انا طولى 155 ووزنى 40 ك
ده اذا مكنشى 39 ك
بس عشان الحسد انا عندى 19 سنه واللى يشوفنى يستعيلنى جدااا انا بجد زهقت من نظره الدهشه اللى بشوفها ف عيون الناسلما تعرف سنى اللى مش ماشى ع شكلى خالص بجد نفسى اتخن
واكيد مش انا لوحدى اللى كده انا يا جماعه ايدى رفيعه جدااااااااااا ورجلى صغنونه خالص لدرجه ان لما بجاى اشترى شوز
مقاس 37 مش بيجى ع قدى خالللص وحتى الهدوم بتعب اوى عقبال ما لاقى مقاسى انا بجد حاسه انها ازمه غير بقى انى بتعب بسرعه اوى ومش باين عليا انى انسه كده لاه عيله اففففففففففففففففف
ماليــــــــــــــــــــش دعوه
انتم لازم تحطو ايدكم ف ايدى ونتخن سوا بصو بقى يا بنات عشان نكون ع صراحه مه بعض انا بكال غير مرتين ف اليوم وكمان مش باكل مكسراااات خالص ولا اى شئ مسكر ده حتى الشوكلاته مبحبهاش فى كده ف الدنيا
انا كشفت كتير اوى والدكاتره كلهم اتفقوا ان الواحد ياكل بجد وياكل كتير واكل غذائى وصحى ياريت تحوا ايدكم ف ايدى ونشجع بعض يا بنات ونوزن نفسنا كل اسيوع ولسه هنتكلم عن السعرات الحراريه واهميتها والمفروض ندخل كلم سعر حرارى كل يوم عشان نزيد وكام سعر عشان نثبت انا كنت عند دكتور شاطر اوى بس انا اللى خيبه ومش بسمع الكلام
ارجوكى يالى عاوزه تتخنى منك ليها ساعدونى وساعدوا نفسكوا واشتركوا ف الجروب ونفيد بعض بجد ونحط جدول يومى نمشى عليه ونعمل رياضه بس خليكوا معايا وشجعونى
وتفدونا يالىىبتعملو رجيم
ياريت كل واحده تدخل تدعيلنا دعوه حلوه كده
بجد نفسيتى تعبت بجد مبقتش انزل من البيت نفسى اتخن بقى يا بنات نفسى
واحس انى واحده
ومتنسوش التقييييييييييم
خشى واشتركى وهتخن يعنى هتخن وغصب
وكل يوم هدخل اقول كلت ايه عاوز الموضوع ده يكون بيتنا عشان التخن يااااااريت تتفاعلوا معايا
اختكم
يويو
بحب الحرية بحب الحرية 147937_22.gif ممنوعة من المشاركة Fatakat 147937 عايشه لوحـــــــــدى ف عالم غريب – ف دنيــــــــــــــ كدابه ـــــــــــا