صباح الخير يا فتوكات : عندى وصفه رائعه للتخسيس بدون اى مجهود. الصبح كوب بليله بلبن خالى الدسم ويوضع عليه ملعقه كبيره من (Vite Golden) مع عدم وضع اى سكر. وبعد كده كوب من شاى (Master Tea )وحليه بالعسل اذا لزم الامر. وقبل الغدا كوب زبادى ليت وعليه معلقتين كبار من (vite golden)قبل الغدا بربع ساعه ويا سلام لو كوب (master tea )بعد الاكل بدون سكر. والعشاء زى الافطار……..وادعيلى . هتخسى 6 ك فى اسبوعين . :sFun_cheerl eader2:
shahyhussein shahyhussein ممنوعة من المشاركة Fatakat 578773 القاهرة – مصر
سبحان الله و بحمده