مساء النور عليكم جميعا وين ما كنتو
انا حكتب تجربتي في إزالة الخطوط البيضاء و السيلوليت إلي تقريبا راحت بنسبة 45 %
الحمد الله
شوفو بقى انا مش بعاني من السمنة و لا زيادة في الوزن بس الصراحة أنا اكلي مش منظم أنا وزني 58 كغ بس و الله العظيم كل يوم لازم أعمل بطاطا مقلية عادة مش قادرة اودعها
انا بعاني من الخطوط البيضاء في الإيدين و الأرداف و شوية الأفخاذ
قولت أعمل نظام لنفسي مفيش حد هيعرفك أكتر من نفسك
1- بشرب كل يوم 10 كؤوس ماء في اليوم 4 على الريق فيهم شوية ليمون و نعناع
2-بمشي نص ساعة كل يوم الخطوة السريعة
3-رياضة للبطن و الأرداف نص ساعة كمان
4-التقليل من الملح
5-تقشير الجسم
6-دهن الخطوط بزيت الزيتون في الصبح
7-الخلطة و هي عبارة عن 3 ملاعق بن + فنجان خل تفاح + شوية ماء كنت بعملها كل يوم في الليل لمدة ساعتين بعدين بغسل و أعمل مرطب من أي نوع
8- و الخطوة مش كل يوم بعملها دي يمكن مرتين في الأسبوع وهي إني اعمل تدليك بزيت الصنوبر و الله عندو تأثييييييييييييييييييير رهيب أوي ..
الحمد الله الخطوط بتختفي تدريجيا و حاسة براحة
ملاحظة لما تستحمي إستعملي مية دافية عشان السخنة بتسبب الترهل مع مرور الوقت
يا رب أكون أفدتكم و إدعلوي ربنا يقوي عزيمتي و أكمل
بنت تونس wissal بنت تونس wissal 828255_2.gif فتكات هايلة Fatakat 828255 تونس – تونس