السلام عليكم
بصوا يابنات انا تكوين جسمى مش مظبوط يعنى جسمى عامل زى الكمثري بس وهى معدوله
يعنى بمعنى اصح ان فوق اعرض واتخن من تحت وعندى بمنطقه الصدر كبيره وعريضه من كتافي
وعند الارداف مفيش
وانا أكيله جدااااااااااااا ومنطقه الدهون عندى بتزيد من فوق وقليل اوى مابتزيد من تحت فلكن ماتتخيلوا
مؤخرا مع الزياده من فوق بدأ تغير بسيط وهو انى بزيد من تحت وبدأت تظهرلى الخطوط البيضه فـ منطقه الارداف وبدأت تتوغل لفوق عند الظهر
انا رغيت بس عشان لما اسئلكوا سؤالى تبقوا مُلمين بالموضوع وتعرفوا تردوا
السؤال بئه :: انا لو روحت جم اكيييد هارفع من فوق باللتمارين واللاجهزة بس ممكن يظبطتى من تحت يعنى يخلى تحت اعرض شويه
ولا هو تكوين جسمى كده واستحاله يتغير
ياريت تفيدونى عشان انا داخله على جواز بليييييييييز والخطوط البيضا دى ممكن تختفي بالتمارين ولا هاتفضل بايته عندى كل يوم
keep ur smile keep ur smile 560198_15.gif فتكات رائعة Fatakat 560198 مافتكرتش الدوله هافتكر المدينه :-s – محتاجه حد يفكرنى :-s