الجماع خلال الحمل و بعد الولادة
هل يمكنني القيام بالجماع أثناء الحمل؟
بالتأكيد! يقلق معظم الآباء والأمهات الذين يتوقعون طفلاً من مسألة الجماع. غير أنك تستطيعين المجامعة حتى وقت الولادة قبل انفجار كيس الماء إذا كان حملك طبيعياً.
اسألي طبيبتك أولاً عن الجماع إذا كنت قد عانيت في حملك من ضعف عنق الرحم، أو هبوط أو انخفاض المشيمة أو أي نزيف.
في حالات الحمل الطبيعي، لا يرتبط الجماع بالإجهاض المبكر ولا يعتبر سبباً للإصابة بالالتهابات المهبلية.
حاولي ألا تقلقي إذا أصبت بالتهابات مهبلية. لا يتداخل الجماع مع أي علاج بالمضادات الحيوية لهذه الحالة. في الواقع، لقد تمّ ربطه مع تقليل احتمالات الولادة المبكرة، على الرغم من الإصابة بالالتهابات. إذا كنت تعانين من التهاب، فقد يتطلب الأمر من زوجك استخدام واقٍ ذكري تجنباً لانتقال العدوى إليه.
أظهرت الدراسات عدم وجود أية صلة بين مجامعة الزوجين اثناء الحمل وحدوث الولادة المبكرة إذا كان الحمل طبيعياً وصحياً.
في الواقع، وجدت إحدى الدراسات أن النساء اللاتي يحافظن على انتظام الجماع أثناء الحمل يكنّ أقل عرضة للولادة المبكرة.
من الجيد الاستمرار في الجماع طوال فترة الحمل طالما رغبت في الأمر وشعرت بأنك في صحة جيدة. ربما يقوي الجماع أثناء الحمل علاقتكما الآن وبعد مجيء طفلكما.
هل يمكن أن يؤذي الجماع طفلي؟
لن يؤذي طفلك إذا قمت بالجماع مع زوجك. فالسدادة المخاطية السميكة التي تقفل عنق الرحم تساعد على حمايته ضد الالتهابات. كما يحمي طفلك الكيس الأمنيوسي وعضلات الرحم القوية.
مع ذلك، سوف يتحرك طفلك بعنف قليلاً بسبب قوة ضربات قلبك وليس لأنه يعرف ماذا يحصل أو أنه يشعر بالألم.
كما توجد بعض الحالات الخاصة التي قد تنصحك فيها طبيبتك بعدم إكمال الجماع مع زوجك حتى نهايته. إذا كنت قد عانيت من:
نزيف
آلام في البطن أو تقلصات
انفجار كيس الماء
تاريخ من ضعف عنق الرحم
هبوط أو انخفاض في المشيمة وخاصة إذا كان لديك بعض النزيف.
كما قد تنصحك بتجنب الجماع أثناء الحمل إذا كان زوجك مصاباً بهربس أو قوباء الأعضاء التناسلية. في حال التقطت عدوى هربس الأعضاء التناسلية للمرة الأولى خلال حملك، فسيكون هناك خطر ضئيل، خاصة أثناء الولادة، في إيذاء طفلك.
لا أشعر برغبة الجماع مع زوجي منذ أصبحت حاملاً، هل هذا طبيعي؟
نعم. قد تنعكس التغيرات التي يمر بها جسمك على علاقتك الزوجية الحميمة. تحس بعض النساء اللاتي يشعرن بأنهن تحررن من مخاوف الإخصاب ووسائل منع الحمل بوضع أفضل. لكن تجد أخريات أنهن مرهقات جداً بسبب الغثيان ولا يرغبن في الجماع، خاصة في المرحلة الأولى من الحمل. ويعتقد أن الهرمونات التي ينتجها جسمك خلال فترة الحمل من أسباب فقدان الرغبة في الجماع. يعتبر وضعك الذهني عاملاً آخراً. إذا كان شعورك ايجابياً بشأن حملك والتغيرات يمر بها جسمك، فمن المحتمل أن تشعري بزيادة في الرغبة. أما إذا كنت غير راضية عن حملك بشكل خاص أو تشعرين بعدم الأمان تجاه بطنك الكبير أو غيرها من الأمور، فقد يؤثر سلباً على رغبتك في الجماع. غالباً ما تسجل النساء اللاتي لديهن مشاكل في العلاقة الزوجية أو يعانين من الاكتئاب تدهوراً في الجماع منذ حدوث الحمل.
أظهرت معظم الدراسات أن الرغبة تزداد لدى النساء وتبلغ ذروتها خلال المرحلة الثانية من الحمل. غالباً ما تخف وتتضاءل الرغبة خلال المرحلة الثالثة أو الثلث الأخير من الحمل لأن حجم بطنك يكبر ويبرز كما يقترب موعد المخاض والولادة. لا يشعر العديد من النساء الحوامل ببساطة بأنهن جذابات أو قد يشعرن بالقلق من عدم رضا أزواجهن عن العلاقة. غير أن هناك اختلاف كبير بين النساء في كل مرحلة من مراحل الحمل، ويشمل هذا الاختلاف إحساس المرأة الحامل ومعدل تكرار الجماع بين الأزواج. يختلف كل شخص عن غيره، فما هو طبيعي لشخص ما قد لا يكون كذلك بالضرورة بالنسبة لك.
متى يمكننا القيام بالجُماع مرة أخرى بعد الولادة؟
متى ما شعرت أنت وزوجك بأن الوقت مناسب لذلك بشرط انقطاع دم النفاس. هناك اعتقاد وتصور أن عليكما انتظار الضوء الأخضر من الطبيبة عند الكشف أو الفحص الذي ستخضع له الأم بعد الأسبوع السادس من الولادة. غير أنك غير مضطرة للانتظار طالما أن دم النفاس أو حيض ما بعد الوضع قد توقف بالفعل، وليس عليك الالتزام بقاعدة معينة.
لماذا يستغرق الأمر وقتاً طويلاً؟
قد يؤخر الجُماع أو العلاقة الزوجية الحميمة وجود ألم بسبب القطع بالعجان ووجود قطب أو غرز. حتى لو لم يكن هناك قطع أو تمزّق في منطقة العجان، فقد تكون مصابة برضوض وكدمات فتكون حساسة في هذه الفترة. اتركي الجرح يلتئم والقطب تذوب وتنتهي قبل أن تحدث المعاشرة الزوجية.
كما أن التعب عامل آخر شديد التأثير. تستنفذ العناية بالمولود الجديد على مدار 24 ساعة في اليوم قوة الأم جسدياً وعاطفياً، لذلك كل ما ترغبين به عندما تأوين إلى السرير هو النوم.
أو قد يعيقك حملك بطفل جديد.
هل من نصائح عملية تساعدني على مواجهة كل هذه المشاكل؟
هناك عدة طرق يمكن أن تساعدي نفسك من خلالها:
استخدام جِل K-Y أو أي مادة مشابهة أخرى قد يكون مفيداً جداً إذا كانت منطقة العِجان حساسة. كما يعينك على معالجة جفاف المهبل، وهي حالة تعاني منها العديد من النساء في هذا الوقت.
عند القيام بالجُماع، اختاري وضعية لا تسبّب ضغطاً شديداً على أي موضع يؤلمك.
قومي بممارسة تمارين قاع الحوض لاستعادة الانسجام العضلي للمهبل، وابحثي عن دورة تمارين بعد الولادة كي تستعيدي قوامك وترفعي معنوياتك.
تناولي ما يكفي من الطعام واشربي الكثير من السوائل. ارتاحي كلما استطعت ذلك. إن العناية بمولود جديد أمر شاق للغاية، وللحفاظ على طاقتك يجب أن تهتمي وتعتني بنفسك.
هل هناك أي مشاكل يجب أن أقلق بشأنها؟
إذا كان الجماع يسبب لك الألم رغم اعتمادك وزوجك اللطافة والمراعاة، فعليك مناقشة الأمر مع الطبيبة. في بعض الأحيان، تزعجك الطريقة التي تمت بها خياطة التمزق في منطقة العجان أو القطع الموجود فيها على المدى الطويل. في هذه الحالة، لا بد من التدخل الجراحي لتصحيح الوضع. إذا ظهرت لديك إفرازات مهبلية كريهة الرائحة، فربما تكونين قد أصبت بعدوى تتطلب عناية طبية. ولو بقيت ترين دماً نازلاً من المهبل رغم مضي أربعة أسابيع على الولادة، أو لاحظت زيادة مفاجئة في كمية هذا الدم، أبلغي طبيبتك بالأمر.
* الملكة * * الملكة * images/lettersavatars/sym@.gif سوبر فتكات Fatakat 952052 السعودية – السعودية