السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لو سمحتو يابنات اللى جرب رجيم التمر واللبن يفيدنى
هل يمكن لى اضافة الشوفان لوجبة التمر واللبن ولا لأ ؟
عرفت ان مينفعش معاه فاكهة ؟
هل يمكن اتباعه وانا عليا البريود ولا يهبطنى ؟
محتاجة ردكم ضرورى
ام نور 2024 ام نور 2024 663491_17.gif سوبر فتكات Fatakat 663491 مصر – مصر
سبحان الله و بحمده