السلام عليكم يا فتوكات
انا ان شاء الله هصوم من اول بكرة عشرة ايام متواصلين
بس عاوزة نصايحكم بقى ازاى اخس فى 10 ايام دول كام كيلو كده يعنى حتى لو 3 او 4 كيلو
ويا ريت تكون حاجات سهلة وانا بعمل رجيم التخفيف من الاكل و مش باكل بعد الساعة 7
وبعمل رياضة ع خفيف كده فى البيت يا ريت بقى نصايحكم علشان بجد عاوزة اوصل للوزن المثالى
اسمى فى قلب حبيبى اسمى فى قلب حبيبى 517204_2.gif فتكات نشيطة Fatakat 517204 عروسة البحر اسكندرية – حبيبتى مصر
سبحان الله و بحمده