الإمساك..معاناة وألم

للتخلص من هذا العارض الذي صار مزمنا في حياتنا ومعظمنا يعاني منه فقد وضعت يدي على وصفة قالت صاحبتها أنها مجربة وتعطي مفعولا أكيدا ومباشرا وهي شرب كوب لبن أو زبادي أو لبن رايب مع فص ثوم فبل النوم ثم بعد غسل أسنانك ضعي حبة قرنفل في فمك، وأيضا – وأرى أنه أفضل – أن تأكلي 4 أوراق خس مع كوب اللبن وصباحا ستجدين النتيجة عند دخولك الحمام وذلك لأن الخس ملئ بالألياف التي " تكنس الأمعاء " كما سمعت د. أحمد شفيق – وهو من أكبر أساتذة الباطنة والقولون في الشرق الأوسط – يقول في برنامج مباشر كما تكلم أيضا عن البرتقال والألياف الموجودة فيه أيضا. وأسأل الله لنا ولكم الشفاء والعافية.

أم الطيب أم الطيب 4_1.gif Fatakat 4 الجيزة – مصر

سبحان الله و بحمده